オススメのフィットネスを使う
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東京でボルダリングを楽しめるジムに通う

東京でボルダリングを楽しめるジムに通いたい場合は、ティーウォールが便利です。

ティーウォールは未経験者から上級者まで楽しむことができます。

見学も可能で、初心者の場合はスタート講習があるので安心です。

クライミングは正しい知識と経験を積むことで、さらにステップアップすることができます。

ボルダリングのスタート講習は5分から10分程度の講習で、予約の必要はなく誰でも受けることができます。

服装は動きやすく少し汚れても大丈夫な服を用意します。

レンタルシューズがあるので、シューズは持参しなくても大丈夫です。

必要なものはレンタルできるのでTシャツや短パン、靴下をカバンに入れておけば、会社の帰りに気軽に寄ることができます。

ティーウォールでは3種類のフリークライミングを楽しめます。

フリークライミングは自分の体を上手に使って壁や岩を登るスポーツです。

シンプルなスポーツですが、体を鍛えることができます。

手足のバランス感覚が重要で、柔軟性も必要になります。

クライミングは女性や子ども、中高年の人でも楽しめます。

ボルダリングは壁の下にマットが敷いてあり、ロープを使わずに登ります。

様々な難易度の課題が設定されているので、自分に合うレベルに挑戦します。

ひとりでもマイペースで楽しむことができます。

ロープを使ったクライミングは、垂らしてあるロープを使って壁を登ります。

初心者でも指導を受けた日から登れます。

通う頻度が多い場合は、全国共通のフリーパスが便利です。